湘菜,作为中国八大菜系之一,以其独特的酸辣、香鲜、油重、色浓而著称。其中,干锅基尾虾更是湘菜中的一道经典美食。今天,就让我们一起来领略这道香辣诱人、回味无穷的湖南佳肴。
一、干锅基尾虾的制作原料及工具
1. 原料:基尾虾、辣椒、花椒、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
2. 工具:炒锅、漏网、漏勺、碗、筷子等。
二、干锅基尾虾的制作步骤
1. 基尾虾的处理:将基尾虾剪去虾须、虾脚,开背去虾线,清洗干净,沥干水分。
2. 配料准备:将辣椒切段,葱姜蒜切片,香叶、桂皮、八角用刀背拍碎。
3. 炒锅烧热,倒入适量的油,油温升至5成热时,放入葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、豆瓣酱炒香。
4. 倒入基尾虾,快速翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味。
5. 待基尾虾炒至变色,加入辣椒段,继续翻炒。
6. 炒至基尾虾熟透,汤汁浓稠,撒上花椒粒,翻炒均匀。
7. 关火,出锅前撒上葱花、香菜,即可上桌享用。
三、干锅基尾虾的特点及营养
1. 特点:干锅基尾虾色泽红亮,香辣诱人,口感鲜嫩,辣而不燥,回味无穷。
2. 营养:基尾虾富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素等营养成分,具有滋补强壮、健脑益智、抗衰老等功效。
四、干锅基尾虾的食用建议
1. 建议搭配米饭或馒头食用,更能体现出湘菜香辣、鲜美的特点。
2. 健康饮食:适量食用,注意控制辣椒的摄入量,以免上火。
3. 适合人群:干锅基尾虾适合各个年龄段的人食用,尤其适合喜欢辣味、追求美食的朋友。
湘菜干锅基尾虾是一道色香味俱佳的湖南佳肴,它将湘菜独特的酸辣、香鲜、油重、色浓特点表现得淋漓尽致。在品尝这道美食的也能感受到湖南人民的热情与豪放。让我们共同品味这道美味佳肴,感受湘菜的魅力!