白萝卜丝炒肉丝是一道经典的湘菜,以其鲜香可口、营养丰富的特点深受人们喜爱。白萝卜具有润肺止咳、解毒生津的功效,而猪肉则富含蛋白质和脂肪,二者搭配,既美味又养生。下面,就让我们一起来学习这道家常美味——白萝卜丝炒肉丝的制作方法。
一、食材与调料
1. 主料:白萝卜、猪肉
2. 辅料:葱、姜、蒜
3. 调料:生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉、食用油
二、制作步骤
1. 准备食材
将白萝卜去皮,切成细丝;猪肉切成细丝;葱、姜、蒜切成末备用。
2. 腌制肉丝
将猪肉丝放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量的食用油,烧热后加入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 炒萝卜丝
锅中留底油,加入葱、姜、蒜末爆香,然后加入白萝卜丝,翻炒均匀。
5. 调味出锅
待白萝卜丝炒至断生,加入炒好的肉丝,继续翻炒均匀。根据个人口味加入适量的盐、生抽、老抽,翻炒均匀后即可出锅。
三、注意事项
1. 白萝卜丝不宜炒得过久,以免口感变差。
2. 肉丝腌制时,淀粉可以增加菜肴的嫩滑口感。
3. 炒制过程中,火候不宜过大,以免肉丝炒老。
白萝卜丝炒肉丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。在忙碌的生活中,我们不妨抽空为自己和家人制作这道美味佳肴,既能满足味蕾,又能滋养身体。让我们一起动手,享受这道湘菜带来的美味吧!